5 razones para desmaquillarse y humectar la piel antes de dormir

El maquillaje es parte integral de tu vida diaria: te embellece y te hace sentir segura y radiante. Sin embargo, una vez llegues a casa, y aunque estés cansada, debes retirarlo por completo de tu rostro para que este no pierda su belleza y suavidad.

 

¿Por qué no debes irte a la cama maquillada?

Aquí te contamos las razones por las que es negativo acostarte sin retirar tu maquillaje.

1. Evitas que tu piel se regenere adecuadamente

La piel se regenera mientras duermes y, si no te desmaquillas, evitarás que este proceso se lleve a cabo exitosamente porque el exceso de maquillaje y de partículas contaminantes en tu piel obstaculizarán esta etapa.

Así como tienes una rutina diaria de maquillaje, la de limpiarlo en las noches debe ser igual de importante. Retira los cosméticos con un algodón impregnado de aceite de oliva o de almendras (esto queda a tu elección), cuidando que no entre en tus ojos, y lava siempre tu cara con agua y jabón, aplicando luego una crema hidratante.

2. Tu rostro lucirá envejecido y con antiestéticas líneas de expresión

La base que aplicas en tu piel tapona los poros, impidiendo que la piel respire libremente y se oxigene e hidrate. Esto la hará lucir envejecida, sin brillo y cuarteada.

Si frecuentemente dejas de limpiar tus facciones, harán su aparición las temidas líneas de expresión y las horribles manchas. No querrás que esto ocurra, así que retira la base, tratando que no queden resto, y aplica productos nutritivos, a poder ser de origen natural, que ayuden a tu piel a reponerse del trajín del día.

3. Tus ojeras se acentuarán y tus pestañas se debilitarán

Si se te hace costumbre no retirar el maquillaje, en concreto la máscara de pestañas, el contorno de tus ojos irá tomando un color más oscuro, por los residuos de producto en la zona. Desmaquíllate bien alrededor de los ojos y hazlo con suavidad, pues la piel de esta área es más fina. Dejar restos de maquillaje en tus pestañas ocasionará que se debiliten, adelgacen y se empiecen a caer.

Limpia muy bien esta parte de tu cara, con un buen aceite natural (de almendras, jojoba o coco). Para conservar su belleza, pon una pequeña gota de aceite de ricino en tus dedos y espárcela en la raíz de tus pestañas, para que se fortalezcan, engrosen y crezcan.

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4. Puedes desarrollar reacciones alérgicas en tu piel

Tu piel puede ser sensible a ciertos productos y, si los dejas permanecer por mucho tiempo en tu rostro, es probable que se genere hipersensibilidad a ellos y que tu piel se ponga roja o con erupciones, incluso puedes llegar a padecer de dermatitis.

Igualmente, las membranas conjuntivas de tus ojos pueden inflamarse por la presencia de restos de maquillaje y desarrollar infecciones que los harán lucir rojos, hinchados y nada hermosos.

5. Tus labios lucirán deshidratados y sin vida

Cuando has usado labial durante todo el día y llegas a casa y no lo retiras debidamente, esos restos le quitarán vida a tus labios, más aún si has usado colores muy fuertes. Es esencial que retires muy bien todas las partículas del producto y que apliques un humectante natural, como aceite de almendras, oliva o gel de aloe vera, para que se nutran y recuperen su belleza mientras tú descansas.

Podemos concluir que debes tener y mantener una rutina de limpieza diaria de tu cutis y que, por más agotada que llegues, debes dedicar unos minutos a retirar todo el maquillaje, enjuagar muy bien tu rostro con agua y jabón y, finalmente, aplicar crema nutritiva para que conserves la belleza y luminosidad de tu piel por mucho tiempo.

 

Rutina nocturna para cuidar la piel de tu cara

Cuidarnos la piel es tan importante como alimentarnos bien. Tener una alimentación balanceada, beber suficiente agua, dormir las horas necesarias y tener una rutina de cuidado para tu rostro, en las mañanas y en las noches, es fundamental para lucir bella y sana cada día.

En el mercado existen productos nutritivos excelentes para usar en tu rutina de noche. Darle atención y cuidado a la piel de tu rostro antes de dormir es una excelente forma de contrarrestar los efectos de la edad, de la contaminación, del sol y demás.
 

Consejos para tu rutina de noche

Cuidar la piel de tu rostro en las noches es vital para mantenerla limpia y fresca. Aquí te damos cinco consejos para que tu rutina sea todo un éxito.

1. Desmaquíllate siempre

Mucho has oído hablar o leído sobre la importancia de desmaquillarte antes de irte a dormir. Si usas maquillaje, retirarlo es muy importante. ¡Que el cansancio o las ocupaciones al finalizar el día no te detengan! Tener maquillaje tantas horas en tu rostro acelera el envejecimiento prematuro, desmejora la apariencia de tu piel y aumenta la probabilidad de que aparezcan granitos.

Para desmaquillarte utiliza pañitos húmedos sin alcohol o un copo de algodón, remójalos con agua micelar o el producto desmaquillante de tu preferencia, y pásalos suave y cuidadosamente por todo tu rostro.

2. Elimina la suciedad

Desmaquillarte no es suficiente, es necesario eliminar todo rastro de partículas de suciedad y maquillaje. Nuevamente, remoja el copo de algodón o el pañito con agua micelar y pásalo con mucho cuidado por tu rostro.

Otra forma es utilizar jabón especial para la cara, esparcirlo por todo el rostro y masajear hasta que haga un poco de espuma. Luego se enjuaga con agua tibia.

Usa el procedimiento que se adapte a tus necesidades. Recuerda siempre hacerlo suavemente, pues los toques y movimientos bruscos en tu rostro pueden acelerar la aparición de arrugas.

3. Desintoxica tu rostro

La noche es el mejor momento para desintoxicar e hidratar tu rostro. Te recomendamos usar productos, en especial sérum, que contengan una alta concentración de vitamina C. Este extracto es un antioxidante que mejora la apariencia de las arrugas, restaura la firmeza, suavidad y textura de la piel, y unifica su tono.

4. Momento de hidratar

Como lo dijimos en el punto anterior, la noche es el mejor momento para hidratar tu rostro. Después de desintoxicar la piel, es importante que la humectes para aportarle suavidad.
Para esto, es ideal usar una crema hidratante que le brinde un cuidado profundo a tu piel durante la noche. Elige productos que contengan ingredientes como aloe vera, ácido hialurónico, retinol y aceite de jojoba. Estos componentes estimulan la producción de colágeno y elastina. Además, ayudan a tratar las manchas y las líneas de expresión.

5. Contorno de ojos

La zona de los ojos es la parte más delicada del rostro. Es fundamental que uses productos especializados en esta zona para reducir las ojeras y bolsas que se forman. Además, descongestionarán esta parte para que te veas luminosa y con una mirada fresca e impactante.

En el mercado existen múltiples productos para cuidar tu piel de noche, es importante que identifiques cuál se adapta a tu tipo de piel y a tus necesidades. No olvides dedicar unos minutos cada noche para consentir tu piel, tu yo del futuro te lo agradecerá. Verás grandes resultados en poco tiempo si eres constante. Y no olvides que este cuidado debe complementarse con una alimentación balanceada, beber suficiente agua todos los días, ejercicio diario y el cambio de la funda de tu almohada al menos una vez por semana.

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Consejos para evitar aparición de arrugas en el contorno de los ojos

Las arrugas o marcas de edad son un problema muy común en todas las personas. Sin embargo, se pueden prevenir en mayor medida con una buena hidratación, algunos productos nutritivos o cremas para la piel. En este artículo, te daremos algunos consejos para verte siempre muy bien y sin una sola arruga.

 

Consejos para evitar las arrugas en el contorno de los ojos

Existen muchas formas de evitar las arrugas, mucho antes de que aparezcan o sea necesario removerlas con cirugía. Aquí tienes algunos de los mejores consejos:

1. Una buena hidratación. Tomar agua de 2 a 3 veces al día mantendrá tus células muy sanas y saludables. Esto evitará que se mueran y, por ende, la piel no se estirará. Esta es una de las formas más efectivas y económicas que tienes para evitar las arrugas, además de que tu piel tendrá un aspecto mejor.

2. Dormir bien. Después de tomar agua, lo más correcto es que duermas y descanses bien. Ya que es imposible evitar que algunas células se mueran, dormir hace que estas se regeneren y te levantes como si nada hubiera pasado.

3. Pon especial cuidado a la hora de remover el maquillaje. El contorno de los ojos tiene la piel más delicada de todo tu cuerpo. Por esta razón, debes ser muy cuidadosa al remover el maquillaje que has utilizado durante el día. Si haces esto con fuerza, puedes llegar a irritar la piel y allí es cuando empiezan a salir las marcas. Lo mejor es que te limpies con productos suaves como el aceite para la piel y pañitos húmedos.

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4. Usa gafas de sol. Cuando usas gafas con protección UV, lo que haces es evitar que los rayos del sol penetren tu piel y formen pequeñas arrugas que se irán haciendo grandes con el tiempo. A veces, cuando el sol está muy fuerte, tenemos que hacer mucha fuerza en los ojos para poder ver bien, esto también genera muchas arrugas. Pero puedes evitarlo con las gafas, ya que estas te permitirán ver bien y sin esfuerzo.

5. Considera usar algunas cremas antiarrugas. Usa las cremas antiarrugas como una rutina más para verte hermosa. Estas cremas nutrirán tu piel de una manera más efectiva, ya que se aplican directamente sobre ella. Existen cremas para antes, cuando aparecen algunos rastros de arrugas, y para cuando ya las tienes. Cada tipo de crema es especial y efectiva para cada caso.

 

Tips para aplicarte correctamente las cremas antiarrugas

Para que no pierdas tu tiempo y obtengas unos mejores resultados, hemos preparado unos pequeños tips que te ayudarán mucho para que les des un correcto uso a las cremas:

Tu piel siempre debe estar muy limpia. A la hora de aplicarte cualquier producto en el rostro, debes tener en cuenta que cualquier suciedad que se encuentre en él será un problema y evitará que la crema sea efectiva. Puedes limpiarte el rostro, ya sea con pañitos húmedos o con algunos jabones especiales.

No te untes demasiada cantidad del producto. Si te untas mucho, además de que se te acabará la crema muy rápido, saturarás la piel y el proceso de aplicación será muy lento. Lo correcto es aplicar un poco, sobar con cuidado y ya está.

Quietud y tranquilidad. A la hora de aplicarte estos productos, lo más recomendable es quedarte quieta y esperar a que la crema se absorba.

 

Conclusión

Cuidar tu piel, sobre todo el contorno de tus ojos, es muy importante tanto para estar saludable como para evitar esas molestas arrugas. Sigue todos nuestros consejos y te verás muy radiante.

 

¿Cuánto dura la aplicación de henna en las cejas?

La apreciación por nuestro cuidado personal desde un enfoque natural ha ido en constante aumento durante los últimos años. Los maquillajes típicos han ido perdiendo peso y nuevos métodos, como el tinte henna, han dado paso a un conocimiento más comprensivo sobre las distintas maneras que existen de modificar nuestra apariencia, en especial nuestras cejas. Por eso, resulta importante entender cómo funcionan, al igual que sus propiedades y sus particularidades.

 

Una técnica con más de 5000 años de antigüedad

Usar la henna para colorar y revitalizar nuestras cejas no es algo que se haya inventado hace poco. Este método es milenario y, desde su creación, su uso se ha venido perfeccionando. Anteriormente, esta planta daba una coloración única que tenía una duración estándar, pero, con los avances en materia de tecnología naturista, hemos visto cómo sus ventajas han aumentado y han hecho que ya no sea un simple tinte, sino un elemento fundamental por varios motivos.

1. Es un proceso fácil de hacer

La aplicación de esta sustancia es sencilla. Según la densidad del producto que hayas adquirido, debes mezclarlo con una cantidad de agua correspondiente dentro de un envase de vidrio (evita usar vasos de metal porque tienden a alterar sus propiedades). Generalmente, esto viene explicado y no tienes que hacer ningún cálculo. Una vez tienes la mezcla adecuada, que no debe ser ni muy líquida ni muy viscosa, solamente queda aplicarla. Asegúrate de lavar bien las cejas para que no queden grasosas. Después, es cuestión de esperar unos veinte minutos y listo, ya tienes los efectos de esta planta resaltando en tu rostro.

 

2. Durabilidad superior a un mes

Hay productos hechos a base de henna que son básicos, es decir, que ofrecen únicamente el tinte estándar, los cuales tienen una duración aproximada de una semana. Estos resultan cómodos cuando simplemente vamos a ir a una reunión y queremos resaltar nuestros rasgos faciales.

De la misma forma, hay otros productos, más avanzados, que ofrecen los mismos efectos, pero que duran hasta tres meses, en ocasiones incluso más. Esto depende en parte de las cualidades del pelo de cada persona.

 

3.  Puede usarse indefinidamente

Muchos cosméticos hechos a base de químicos industriales tienen efectos perjudiciales a largo plazo. Es común que los esteticistas nos recomienden no usar tintes fuertes por más de cuatro veces al año. La henna, por suerte, no responde a estos mismos parámetros.

Si se tiene en cuenta la correcta aplicación, con los bálsamos adecuados, un producto con el correcto nivel de pH y la implementación de zumo de limón, para que tenga buen agarre, este tinte no perjudica el cuero cabelludo. Puedes volver a aplicarlo una vez se haya ido el efecto inicial sin temor a daños secundarios.

 

4. Revitaliza, al igual que da color y brillo

Los beneficios que otorga este compuesto vegetal no se limitan al color y el brillo que otorga. La henna no tendría nada muy especial si simplemente fuera un colorante. Precisamente, por su origen natural, esta planta y las otras que se utilizan para crear la mezcla final (como la AMLA, que provee vitamina c y ácidos esenciales) ayudan a que el pelo dañado recupere su estado natural. La henna aporta aminoácidos y minerales fundamentales; zinc, hierro, fósforo, los cuales hacen que el cabello quede como nuevo.

 

La forma natural de reforzar tu belleza

Elegir este producto no recae en una cuestión netamente económica. Al usar henna, hacemos una elección ecológica, asumimos la independencia de nuestro maquillaje y le devolvemos a nuestro rostro la vitalidad que otros productos nos terminan quitando con el tiempo. Claramente es algo que tus cejas precisan y que tú no deberías ignorar si quieres que estas exhiban su mayor potencial.

 

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Beneficios de usar el delineador de henna hindú

Sabemos bien que en tiempos actuales la belleza y la salud van tomadas de la mano. Por esta razón, el cuidado del cuerpo y especialmente del rostro se ha convertido en una tendencia mundial. Tus ojos y cejas son foco de atención y centro de miradas de quienes te rodean, por lo que utilizar el delineador de henna para resaltar tu belleza natural será tu mejor opción. ¿Quieres saber por qué?

 

Un delineador diferente

Los productos naturales y saludables, que son más que un objeto de consumo, han logrado darle la vuelta al pensamiento de las personas y transformarse de esta manera en un estilo de vida que muchos han acogido. El medio de la belleza no se ha quedado atrás en este aspecto.

¿Has escuchado alguna vez el término “tintes naturales”? Pues bien, estos son pigmentos orgánicos provenientes de plantas, minerales y hasta de algunos insectos. La henna es uno de ellos, y cabe mencionar que es una perfecta opción para aquellos que busquen resaltar su mirada sin tener que aplicar un producto diariamente o recurrir a procedimientos permanentes y dolorosos. A continuación, podrás conocer las características del delineador de henna en comparación con otros delineadores.

 

Componentes

Muchos delineadores están compuestos por polímeros y fuertes elementos químicos que pueden causar irritación, inflamación, sensibilidad y hasta infecciones en la zona aplicada. La henna, al ser un tinte natural con propiedades vegetales, estimula el crecimiento, fortalecimiento y restauración de los folículos de las cejas y las pestañas haciendo que, conforme pase el tiempo, estas tengan mucho más volumen.

¿Alguna vez has pensado que puedes contribuir con el medio ambiente al mismo tiempo que le brindas belleza y salud a tu cuerpo? Cabe señalar que, al ser un producto orgánico, no emite residuos tóxicos a la atmósfera, como sí lo hacen los otros delineadores o productos de belleza en su fabricación. ¿No es impresionante?

Procedimiento

La aplicación del delineador de henna no es muy distinta a la de algunos delineadores convencionales, ya que cuenta con un pincel de punta fina para hacer trazos con facilidad y precisión. Es tan sencillo como seguir la forma de tu ceja o de tu ojo y realzar tu mirada. Sin embargo, a diferencia de otros, la henna se debe retirar al haber secado después de quince o treinta minutos, dependiendo las características de la piel, para de esta manera obtener el efecto tatuaje que queremos.

 

Duración

Una de las características más relevantes y que lo hace tan especial y diferente al resto de los delineadores es su durabilidad, ya que puede durar hasta tres meses desde su aplicación. ¿Cuántas veces nos ha pasado que nuestro rostro se ve estropeado a causa de un delineador corrido? O, por el contrario, ¿cuán difícil y cansado es retirarlo por completo al final del día?

Al tener un efecto de tatuaje temporal, el delineador de henna no se corre, no es molesto y además no tendrás que maquillarte y desmaquillarte cada día, por lo que ahorrarás de esta forma mucho tiempo valioso para realizar otras actividades.

 

Resultados

Como ya hemos mencionado antes, el resultado de la henna es un efecto de sombreado y relleno. El delineador de henna tiene una mejor pigmentación en la piel y genera un acabado más intenso sin dejar de verse natural.

La henna se ha convertido en una alternativa saludable para el ámbito de la estética, la belleza y la expresividad de todas las personas, sobre todo para aquellas que tienen sensibilidad a otros productos y que desean resaltar mediante el maquillaje toda esa belleza natural que ya poseen.

 

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Delineador de cejas de henna, características

Una de las partes de la cara que da mayor expresión al rostro es la de las cejas. En la actualidad, es tendencia su dedicación y cuidado en busca de una apariencia joven y saludable. Te contamos las ventajas de delinearlas con henna.

 

Beneficios de la henna

En los últimos años proliferan los denominados tintes naturales, con los cuales se elaboran los delineadores a base de henna. Sus características hacen de este producto una muy buena alternativa para aquellas personas que queremos lucir una apariencia lozana y no maltratar nuestro rostro, ya que los tintes que hacen uso de químicos son abrasivos con la piel y pueden generar irritaciones. Te contamos algunos de los beneficios:

  • Generalmente, asociamos la henna con los tatuajes o con los tintes para el cabello, pero pocos conocen sus grandes bondades en la salud. Por sus componentes, es refrescante y antiinflamatoria. En el cabello es revitalizante; hidrata profundamente la fibra capilar. Al ser aplicada sobre las cejas, posibilita el aumento de volumen. Si lo haces con delineadores especializados elaborados con este producto, obtendrás una mejor absorción.
  • Los delineadores elaborados con henna se mezclan con diferentes componentes que promueven el crecimiento y nutren. La henna da fuerza, vitalidad y brillo al cuero cabelludo; también, a cualquier vellosidad con la que tenga contacto por sus características oleáceas.
  • Los delineadores especializados hechos en henna tienen propiedades antimicrobianas, por lo que ayudan a controlar la caspa y la resequedad. Ten en cuenta también que la henna tiene antioxidantes, una característica que combate el envejecimiento, lo que es muy positivo. Es una planta muy rica en sales minerales, algo que es importante para la salud y para la vitalidad capilar.
  • Los tintes de henna no emplean químicos, ya que provienen de la hoja seca y el peciolo triturado de la planta lawsania alba lam, que es un arbusto de la familia de las oleáceas. El vello de las cejas tendrá un color natural. Has de saber que van a estar protegidas del maltrato que les puedan causar otros productos que hagan uso de materiales artificiales.
  • Puedes encontrar delineadores con henna en colores rojizos, caobas, marrones y anaranjados. Aunque es más amplia la gama de color de los productos artificiales, los tonos que logra la henna son muy naturales y, según sea la mezcla, pueden ayudar a lograr una apariencia impactante y muy fresca.
  • Es un producto de duración semipermanente que te puede dar de dos a tres meses de coloración.
  • Debes tener en cuenta no decolorar el vello antes de utilizar el delineador de henna, ya que la mezcla con productos químicos puede hacer que no consigas el tono deseado.
  • Es un excelente producto si te interesa cuidar tu imagen sin perjudicar tu salud y posee la bondad de incrementar la belleza natural de tu rostro.
  • Al utilizar delineadores hechos con henna, tienes garantizada una apariencia joven, radiante y natural. Además, estarás contribuyendo al cuidado del planeta, ya que, al ser de larga duración, estás consumiendo menos productos artificiales y plásticos que con los productos a base de químicos.

La henna tiene propiedades terapéuticas que están por encima de un simple cambio de color. No en vano, es antioxidante, antimicrobiana y antinflamatoria. Además, aporta vitaminas y minerales al cuero cabelludo, lo fortalece y lo abunda, devolviéndole brillo y vitalidad y haciendo más tupidas las cejas y las pestañas. Por todo esto, es mucho más aconsejable recurrir a un método natural para teñir, engrosar o dar forma a nuestras cejas que hacer uso de algo artificial, que las va a maltratar.

 

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Por qué es importante nutrir la piel con productos naturales

Cuando hablamos de productos naturales, sabemos que estos no representan un riesgo para nuestra salud. Pero a veces, más vale descartar alguna alergia, y esto se hace aplicando una pequeña cantidad del producto en alguna parte de nuestra piel.

¿Cómo nos beneficia un producto natural en nuestra piel?

La mayor parte de las personas nos preocupamos constantemente por lucir una piel radiante, hidratada, sin imperfecciones o manchas.

Usualmente, muchas personas suelen gastar sumas impresionantes de dinero en cirugías estéticas. Con frecuencia, al final no obtienes los resultados que deseas tras pasar por esos procedimientos. Porque en lugar de lograrse una apariencia natural, se cae en lo artificial.

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¿Cuál es la solución?

Tenemos la solución prácticamente en la palma de nuestras manos: cremas con ingredientes naturales y ciertos productos de casa, que nos permitirán tener la piel de nuestros sueños. A continuación, te mostraremos algunos de ellos, y cómo estos te pueden ayudar a verte espectacular.

  • Aceite de oliva: Este ingrediente tiene múltiples beneficios; entre ellos está su alto valor de ácidos grasos esenciales y vitamina E, que lo convierten en un potente hidratante y un tónico natural. El aceite de oliva suele ser muy usado en uñas, rostro y cabello. Y su aplicación es sencilla, pues es directamente sobre la zona deseada al menos tres veces a la semana por las noches. Cuando su aplicación es en el rostro, puedes lograr una textura más tersa, sin imperfecciones y potenciando la elasticidad, gracias a sus cualidades emolientes.
  • Aguacate: Si tu piel es seca, tu cabello es quebradizo y tus uñas suelen romperse fácilmente, el aguacate será la mejor elección. Pues sus ácidos grasos permiten una hidratación profunda en nuestra piel, desvanecen manchas e imperfecciones, y hasta nos ayudan con la recuperación de pequeñas cicatrices. Se recomienda aplicarlo por las noches tres veces a la semana.
  • Té verde: Además de ser una bebida popular, también es una excelente mascarilla que suele utilizarse en el rostro y las manos, que nos proporcionará hidratación y protección. Al mismo tiempo, es un excelente tratamiento natural antiedad, por su capacidad antioxidante. Ayuda a evitar que las células se oxiden. Para su aplicación, puedes preparar una mezcla con el contenido de los sobres del té o usar directamente del líquido del té hecho.
  • Cremas con ingredientes naturales, entre los cuales podemos encontrar emblica, active white, aloe vera, pepino, perejil, apio, azucena, caléndula y salvia. En el mercado de la cosmética natural hay cremas my completas con propiedades despigmentadoras. Nos ayudarán a aclarar y eliminar manchas producidas por el sol o el embarazo, e irregularidades en la piel. Una crema natural despigmentadora te ayudará con la reducción de manchas no deseadas en el rostro y el cuerpo.
  • Cremas de día y noche: Están diseñadas tanto para mujeres como hombres. Pueden contener antioxidantes como la coenzima Q10 y vitaminas E, C y F. Las cremas enriquecidas con antioxidantes combatirán los radicales libres que afectan a nuestra piel. También ofrecen protección solar, que evitará que nuestra piel se manche.

La mezcla de estos productos tiene como función hidratar, proteger y disminuir las líneas finas y arrugas. Al mismo tiempo, contribuye en la regeneración de células, retarda el envejecimiento de estas y la flacidez de la piel en la cara y el cuello.

Recomendación

Presentar un rostro maltratado no siempre es sinónimo de descuido. Puede deberse a diversos factores como la contaminación y los rayos solares, que aceleran ese problema. Cada vez es más necesario recurrir a este tipo de tratamientos.

Es importante que, además de utilizar alguno de estos tratamientos, consideres llevar una alimentación saludable e incluir los dos litros de agua como mínimo por día. Así también ayudarás a retrasar cualquier signo de envejecimiento.

Productos naturales para mejorar el aspecto de tu rostro

A veces nuestro rostro no luce como nosotros esperamos. Problemas como exponernos al sol y la suciedad, hacen que nuestra piel luzca mal y se dañe. Otra cosa que no suele ayudarnos mucho es el tipo de piel, desde mixtas hasta grasas, como normales o secas. Pensamos que nada nos puede ayudar, pero no es así, además es tan fácil, no se ocupa gastar mucho, ya que los tenemos al alcance de las manos. Y si, hablamos de los productos naturales.

 

Consejos para tener una piel de lujo

 

Sigue estos consejos y notarás la diferencia.

Ideales para pieles secas

Cutis seco y áspero.

  • Aceite de oliva extra virgen: se aplicará directamente sobre la piel, dando pequeños y suaves masajes sobre el cutis. También puedes calentarlo un poco para que este penetre e hidrate más.
  • Banana/plátano: toma un plátano y aplástalo hasta que tome una mezcla espesa, puedes agregar un poco de miel y limón, dispersa por el rostro y deja actuar por 15 minutos. Retira con agua templada. Esta mascarilla, además de ser ideal para la piel seca, nos ayuda para disminuir manchas, acné y arrugas.
  • Avena: por sus grandes beneficios, este tipo de cereal, aparte de hidratarnos, nos exfolia por su textura, sin llegar a irritarnos. Es muy fácil aplicar, pues solo la moleremos y agregaremos un poco de agua para hidratar la mascarilla. Al colocar en el rostro, frotaremos suavemente.
  • Aguacate: comprueba los efectos de este fruto, ya que aporta grandes valores en fibra, antioxidantes, proteína y ácidos grasos esenciales. Para preparar, macharemos el aguacate, hasta formar una especie de crema. Esta mezcla la pondremos en nuestro rostro, dejaremos actuar por 30 minutos y retiramos.

 

 

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Ideales para pieles grasas

Cutis graso y con sebo.

  • Papa: pondremos a hervir una papa, cuando esté cocida, haremos un tipo puré de papa, agregaremos un poco de limón, leche y migajas de pan, sin perder la textura espesa. Colócalo en el rostro y deja actuar por 20 minutos. Retira con agua helada.
  • Romero: prepararemos moliendo el romero, y agregaremos una yema de huevo y miel. Dejaremos actuar en el rostro por 20 minutos y retiraremos lavando con agua caliente.
  • Agua de hamamelis: ingerida o aplicada, sus propiedades son igual de beneficiosas. Para elaborar un tónico, prepararemos un estilo de té, con agua y una cucharada de hojas de hamamelis. Cuando esté listo, colamos y agregamos la fusión en una botella con atomizador. Puedes rociar tu cara con el agua hamamelis y secar con golpecitos, para quitar la grasa, disminuir los poros y tonificar.

 

Consejos para tener una piel de lujo

 

Ideales para pieles mixtas

Cutis seco y graso.

  • Yogur natural: para preparar, colocaremos en un recipiente una cucharada de yogur natural, una cucharada de miel y un zumo de limón. ¡Muy importante! Esta mascarilla se aplica por la noche antes de dormir, no exponernos al sol, ya que con el limón podemos producir manchas. Dejar reposar por 20 minutos y luego retirar con agua templada.
  • Papaya: machacaremos la papaya generando un tipo de crema. La crema la untaremos sobre el rostro y dejaremos actuar por 20 minutos. Enjuagamos con agua fría.
  • Áloe vera: es muy sencillo preparar, solo sacas la pulpa de una hoja de áloe vera. Este gel lo aplicaremos sobre el rostro limpio y seco. Dejamos reposar por toda la noche y, por la mañana, lavamos nuestro rostro como de costumbre.
  • Pepino: trituramos en un recipiente el pepino y agregamos 2 cucharadas de yogur, mezclamos hasta formar una pasta. Colocamos en el cutis, dando un suave masaje. Reposamos por 30 minutos y enjuagamos.

No hay que olvidar que, además de usar estos remedios naturales, también tenemos que alimentarnos sanamente, y es fundamental el beber nuestros litros de agua diaria para poder tener bien hidratada nuestra piel.

 

¿Por qué es importante cuidar mi piel?

La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo, evita que el sistema entre en contacto con múltiples infecciones, agentes patógenos y elementos externos que rondan en el aire y que pueden ser perjudiciales para nuestra salud. Cuando somos conscientes de su importancia, es cuando podemos darle un mejor cuidado. Así que toma nota.

Como lo vimos al inicio del artículo, la piel es el órgano más grande que tiene nuestro cuerpo; sin embargo, lastimosamente no le brindamos la atención que requiere para que se mantenga siempre en buenas condiciones. Nuestra piel funciona como una barrera, como una capa protectora que nos aísla de cientos de factores externos que podrían afectar seriamente nuestra salud. Una vez sabemos esto, nos ronda la siguiente pregunta: ¿cómo debo cuidarla? Verás, muchas veces pensamos que su cuidado solo se limita a su higiene y humectación, pero todo ello debe ir más allá. Así que presta atención porque veremos algunos aspectos a tener en cuenta para mantener una piel joven y saludable:

 

  • Protector solar

El protector solar se debe convertir en nuestro mejor aliado. Para nadie es un secreto que cada vez es más riesgoso el exponernos directamente al sol, dado el aumento de los casos de cáncer de piel.

De este modo, el sol, aunque necesario para nuestro sistema, debe ser recibido con sumo cuidado, ya que sus rayos tienden a tener un impacto negativo en las células de nuestro cuerpo:

 

Rayos UVA: Envejecen y dañan el ADN de las células.

Rayos UVB: Dañan directamente las células de la piel, causando quemaduras. La exposición a estos rayos, se considera una de las principales causas del cáncer de piel.

Recuerda, el envejecimiento prematuro, manchas, resequedad y demás factores, pueden ser el resultado de una jornada bajo el sol sin la protección adecuada.

 

  • Visita al doctor

Muchas veces pensamos que esas manchitas, granos o zonas enrojecidas de nuestra piel son normales y pasarán con los días. Aunque esto puede ser cierto, esas señales en algunas ocasiones tienden a ser un llamado de atención directo de nuestra piel y de una situación mucho más seria de lo que esperamos.

Es por lo anterior que mantener un control médico con un dermatólogo hará la diferencia. Él te ayudará a tratar correctamente las molestias producidas por la contaminación, la mala alimentación, la exposición al sol y demás, así como identificar puntos de gravedad según tu caso particular.

Ten en cuenta que lo mejor que puedes hacer para cuidar tu piel es el prevenir situaciones desfavorables con la guía de un experto.

 

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  • Higiene

Si pudieras ver con un microscopio la superficie de tu piel, sin duda querrías pasar todo el día bajo el agua.

Nuestra piel se encuentra en constante contacto con diferentes elementos externos que son indeseables para nuestro cuerpo. Desde ese teclado que nunca limpias, el picaporte de la puerta de tu oficina; hasta el esfero que lleva días en tu maleta, o tu celular, son elementos propicios para la germinación de bacterias y agentes patógenos. Es por ello que lavar tus manos con agua y jabón, así como el uso de gel antibacterial se convierte en una forma segura y confiable de disminuir gradualmente los residuos negativos de tu piel, así como su ingreso a tu organismo.

 

  • Alimentación

Una forma segura de tener una piel más resistente, joven y sana, es por medio de una dieta balanceada. Muchos problemas relacionados a nuestra piel, surgen de un consumo excesivo de grasas y azucares, los cuales ralentizan el proceso regenerativo de la piel.

Los anteriores son puntos relevantes del cuidado de la piel, sin embargo, debes tener en cuenta otros factores como:

  • Disminuir el consumo de tabaco.
  • Dormir de 6 a 8 diarias.
  • Exfoliar la piel gradualmente.
  • Beber cerca de 8 vasos de agua al día.
  • No compartir el maquillaje con ningún familiar o amigo.
  • Limpiar las brochas de maquillaje.

Sigue estos consejos y ve como tu piel se refuerza cada día más. Recuerda que una piel sana es un reflejo de una rutina saludable.

¿Para qué sirve el Q10 en las cremas?

Todos alguna vez hemos oído hablar de los compuestos llamados vitaminas. Normalmente estamos más familiarizados con las Vitaminas A, C, D, K y toda la gama de vitaminas B. ¿Pero sabías que existe una Vitamina Q? También conocida como coenzima Q10, la mayoría de las veces comercializada como Q-10 o simplemente Q10. En cualquiera de los casos nos referimos al mismo compuesto, el cual puede ser considerado como un fantástico antioxidante que a medida que envejeces, disminuye su producción.

Esto hace que nos volvamos más vulnerables al daño de los radicales libres, los cuales se encuentran principalmente en los alimentos que consumimos, el aire que respiramos, la luz solar y en diferentes agentes contaminantes. Por eso, ingerir alimentos ricos en vitamina Q o aplicar el antioxidante directamente sobre la piel, donde puede ser absorbido por las capas de la misma, son las mejores formas de fortalecer las células y mantenerlas saludables.

 

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El Q10 y los radicales libres

Cómo mencionamos anteriormente el Q10 brinda una poderosa acción antioxidante que nos protege de los efectos adversos de los radicales libres. Esto es de gran importancia debido a que nuestros cuerpos están formados por millones de células y cada una de ellas a su vez está constituida por moléculas. Estas moléculas están formadas por agrupaciones de uno o más átomos, que en su núcleo están rodeados por electrones en perfecto equilibrio. Sin embargo, este equilibrio no es perpetuo y puede llegar a romperse cuando se pierde por lo menos un electrón.

Debido a que la naturaleza aborrece los vacíos, esta molécula en desequilibrio buscará tomar los electrones que le faltan de otra molécula. Y esta otra molécula, a la que le fueron arrebatados sus electrones se convertirá en un radical libre, y buscará hacer lo mismo. De esta manera se inicia una reacción en cadena que termina dañando muchas células.

Lo que se traduce en una aceleración del proceso de envejecimiento, que puede acarrear una serie de problemas de salud que van desde las enfermedades cardíacas hasta el cáncer. Es ahí donde entra en acción el Q10 que, al ser un antioxidante, puede neutralizar los radicales libres, llegando incluso a prevenir algunos de los daños que causan.

 

Beneficios del Q10 para la piel

La epidermis no queda exenta de los daños causados por los radicales libres. Ya que es precisamente en la piel donde se acentúan de manera externa los signos del envejecimiento, como la perdida de elasticidad y la aparición de arrugas. Aunque aún falta estudiar mucho sobre los efectos de la aplicación tópica del Q10, no cabe duda de que favorece de manera considerable el cuidado de la piel, rejuveneciéndola al reparar y regenerar el tejido celular. Podemos enumerar los siguientes como los beneficios más importantes que aporta el Q10 en su presentación en cremas:

  1. Energiza la piel: La piel joven posee grandes cantidades de Q10, por lo que al aplicarla sobre la piel, esta se mantendrá más joven y tendrá la energía necesaria para reparar daños.
  2. Protege contra el fotoenvejecimiento: Esto significa que cuida tu piel del envejecimiento prematuro causado por la exposición excesiva al sol.
  3. Estimula la actividad celular: Al estar activas, las células de la piel pueden hacer un mejor uso de los nutrientes y deshacerse de las toxinas más fácilmente.
  4. Estimula la producción de colágeno: El colágeno es una proteína que disminuye con la edad y cuando lo hace la piel se vuelve más seca y dura. Por lo cual es esencial para mantener la piel fresca y brillante.
  5. Potente antioxidante: Como ya lo hemos señalado, el Q10 es un importante agente contra el daño oxidativo causado por la formación de radicales libres. Este deterioro es originado por la contaminación, las toxinas, los rayos ultravioletas y el estrés. Los antioxidantes como el Q10 son la respuesta para combatir estos daños y lograr mantener la salud de la piel.

 

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Podemos calificar entonces a la coenzima Q10 como un salvavidas ya que sin él nuestras células se deterioran y envejecemos más rápido. Así que suminístrale a tu cuerpo el antioxidante, incluyendo nueces, pescado y verduras en tu dieta. Además de cuidar tu piel con Q10  para que no solo luzcas más joven, sino que también te sientas igual por dentro.

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