¿Te gustan tus canas? Cuídalas siguiendo estos consejos

Las canas son un proceso natural de envejecimiento capilar que se presenta en la vida de todos los seres humanos, por eso, cuidar y cultivar el amor propio es sinónimo de llevar tu cabello con confianza y seguridad.

Si te gustan las canas y quieres lucir elegante, entonces aquí te daremos algunos tips de cómo cuidarlas, mantener el pelo vital y en buen estado.
 

Tip 1. Si vas a tinturarlo…

Si estás pensando en tinturarlo, debes tener en cuenta que la melena gris presenta una mayor sensibilidad a la oxidación, por este motivo, un tinte tradicional o un tinte con químicos puede traer consecuencias contraproducentes, como aumentar su caída o perder su fortaleza.

Sin embargo, puedes optar por una coloración natural que no daña ni reseca tu cabello. Se trata del uso de henna para canas, la cual proporciona un mejor aspecto al aportar vitaminas y minerales, como el hierro o calcio, que son tan necesarios para mantener la salud capilar.
 

Tip 2. No olvides usar mascarillas

Tener canas no debe ser un motivo para interrumpir la rutina de cuidado del cabello. La ausencia de nutrición es un error común al momento de la limpieza, al contrario, incluye en tu rutina las mascarillas para hidratar y nutrir el cuero cabelludo al menos dos veces por semana. De esta manera, fortalecerás el folículo y lucirás un saludable cabello blanco. Por eso, apunta estas dos mascarillas que puedes usar.

Aguacate y aceite de coco

Tritura un aguacate y agrégale una cucharada de aceite de coco, aplica sobre el cabello y deja actuar por 30 minutos. Luego, enjuaga con abundante agua. Sus beneficios son los siguientes:

  •  Vitamina E.
  • Ácidos grasos y naturales.
  • Propiedades regeneradoras.

Romero

Hierve las plantas en agua con salvia seca y deja reposar la mezcla, después aplica sobre el cabello unos 20 minutos. Beneficios:

  •  Antioxidante.
  • Preserva el color natural.

 

Tip 3. Debes protegerlo del sol

Debes tener en cuenta que, al igual que la piel, el sol puede ser agresivo con el cabello y resecarlo, por eso te recomendamos cuidarlo si vas a disfrutar de la playa o quizás de un día soleado. Por lo tanto, usa aceites y aplica en las puntas, recuerda utilizar sombrero o una pañoleta.

En el mercado encontrarás unos sprays para proteger tu cabello de los rayos UV.

 

Tip 4. Usar productos para este tipo de cabello

El cabello plateado sedoso puede ser envidiable, para alcanzar este estado de forma natural te recomendamos buscar productos enfocados en este tipo de cabello que ayuden a fortalecerlo y matizar el color para darle brillo. Algunos incluyen propiedades anti-edad que le aportan proteínas. Así, selecciona un shampoo y acondicionador para proteger las canas.

 

Tip 5. Alimentos saludables

¡Es cierto! Hay alimentos que contribuyen a la salud de tu cuero cabelludo, pues aportan las biotinas necesarias para su cuidado. Te recomendamos incluir estos alimentos de forma regular en tu dieta, anota:

  • Pescado.
  • Zanahoria.
  • Aguacate.
  • Huevos.

 

Tip 6. Corta las puntas

No subestimes el poder de cortar las puntas, esta acción renueva el cabello y evita que se vuelva quebradizo, además le da la oportunidad de crecer sano. Acompáñalo de los tips anteriores para resultados sorprendentes. Si quieres, también puedes optar por un corte moderno.

En conclusión, el cambio de época le ha permitido a la mujer sentirse a gusto con su apariencia natural y empoderarse de su cuerpo, por este motivo, sigue los consejos anteriores y acompáñalos de frases de amor propio, rutinas de autocuidado y luce tu cabello blanco de forma espectacular.

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Recupera y controla el brillo de tu cabello

Si quieres recuperar y darle vida al cabello, se hace necesario seguir una serie de consejos que te ayudarán en el proceso de revitalización y con los que, además, podrás recobrar el brillo capilar.
 

¿Cuáles son los factores que ocasionan el daño del cabello?

El pelo se puede dañar fácilmente, puesto que se encuentra constantemente expuesto a factores como el sol, la contaminación, el calor de las planchas y los secadores, los químicos de diferentes productos capilares e, incluso, un mal corte puede generar que este se debilite. Así que, no te pierdas nuestra lista de recomendaciones.

1. Usar productos químicos de forma reiterada

Las tinturas capilares, los procesos de decoloración en el cabello o las permanentes están diseñados para dañar la estructura molecular del cabello. Uno de los ejemplos más claros lo tienes en los tratamientos de queratina o alisados permanentes, puesto que quiebran la conformación capilar y, si se realizan varias veces, pueden conllevar consecuencias graves e irreversibles.

Es por esto que, te recomendamos no realizar este tipo de procedimientos de manera regular. Si, de todas formas, quieres hacerlo, es necesario que, en los días posteriores, apliques mascarillas con productos naturales. Asimismo, en el caso de las tinturas, apuesta por utilizar elementos naturales, como la henna, que te servirán para darle color al cabello, de una forma más respetuosa para tu melena.

2. Exponer el cabello a temperaturas calientes

El uso reiterado de secadores, rizadores o planchas alisadoras hace que las fibras capilares se vayan debilitando, se dañe la raíz, el pelo se quiebre, se queme y se produzca resequedad. Este machaque constante hace que la recuperación del cabello resulte difícil y que, incluso, algunas veces ni siquiera se puede logar una mejoría en el pelo.

En su lugar, opta por secar el cabello al aire libre y usar técnicas de moldeado que no necesiten calor.

3. No cuidar el cabello de factores externos

En verano, los rayos solares o la alta exposición a la sal son condiciones que debes tener en cuenta. Pueden producir resequedad capilar y el quiebre de la estructura del cabello. Para evitarlo, te recomendamos la aplicación de mascarillas después de estar en contacto con el agua marina y la protección esta zona con sombreros o cachuchas, entre otros accesorios, cuando vayas a tener una alta exposición solar.

Asimismo, lavar el cabello con agua muy caliente fomenta la aparición de sebo, lo que ocasiona que el pelo este más grasoso. Al contrario, cuando se lava con agua fría o tibia se elimina el exceso de grasa, se cierran las cutículas y el cabello tendrá más brillo.

4. Los malos hábitos de salud también influyen

Cuando las personas no tienen hábitos saludables en su vida diaria (una mala alimentación o el consumo recurrente de alcohol y drogas, por ejemplo) esto se ve reflejado en su salud capilar. Asimismo, la caída del cabello o la perdida del brillo pueden ser indicadores directos de alguna afectación en la salud.

Lo mejor es tener una dieta que sea rica en vitaminas y minerales, que serán los responsables del crecimiento y fortalecimiento del cabello e incluso las uñas. Igualmente, recuerda tener un consumo moderado de alcohol, pues también te servirá para no estar tan expuesta a los efectos nocivos de esta sustancia.

Si evitas los factores que dañan tu pelo y usas productos naturales, podrás recuperar la salud y el brillo que has perdido. No olvides que, al igual que en el cuidado de la piel, la constancia es el factor clave para lograr buenos resultados y tenerlo sin ningún daño.

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¿Es cierto que debemos cambiar de shampoo cada cierto tiempo?

Optar por productos naturales siempre va a ser mucho mejor que utilizar productos químicos. En este caso, te hablaremos de cómo cuidar el cabello naturalmente, con shampoo libre de químicos fuertes y que no contiene sal. También verás si es bueno o no el cambiar cada cierto tiempo el shampoo con el que lavas tu cabello. Esto puede ser porque el que uses te ocasione problemas o bien porque vayas a elegir uno mucho mejor.

 

¿Qué hacen los shampoo con sal en tu cabello?

La sal es un elemento natural que se puede encontrar en casi todo hoy en día. También hay muchos productos cosméticos que contienen pequeñas cantidades de este mineral. El problema que tiene esto en el cuidado del cabello es que es demasiado fuerte, y estas son las consecuencias que puede dejar el uso de shampoo con sal en tu cabello:

1. Reseca el cabello. Normalmente, el cabello para estar sano y verse bien necesita absorber agua. Lo que sucede cuando el pelo es expuesto a la sal es que lo vuelve muy seco y deshidratado, impidiendo que pueda absorber agua.

2. Cambia el color de tu cabello. La sal, al ser demasiado fuerte, puede llegar a corroer y hacer que el color se vuelva mucho más claro y adquiera un tono apagado, claro que al mucho tiempo.

 

¿Es bueno cambiar el shampoo cada cierto tiempo?

Este es un tema que tiene mucha controversia en la sociedad. Por esta razón, te contaremos que no es necesario cambiar cada cierto tiempo de shampoo, salvo en algunas circunstancias, y estas son:

  • Cuando te produce caspa.
  •  Cuando te irrita y reseca el cabello.

Recuerda esto: tu cabello nunca desarrollará una protección en contra del shampoo que uses, así que si usas un buen shampoo y te sirve, lo mejor es seguir usando el mismo siempre. Algunas veces, al cambiar de shampoo, lo primero que se va a producir es caspa, así que mejor evitar esto.

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Beneficios de optar por el uso de shampoo natural

Aunque sea muy común el decir que usar productos naturales es muy bueno; te proporcionaremos las razones por las cuales debes considerar usar shampoo natural para cuidar el cabello de mejor manera posible:

1. Previenen la caspa. Probablemente te has dado cuenta de que los productos químicos al ser usados, aunque te limpies muy bien el cuero cabelludo, provocan que te empieza a salir caspa. Esto no pasa cuando usas shampoo natural, al contrario, tu cuero cabelludo se verá mucho más nutrido y no tendrás caspa nunca.

2. Nutren tu cabello. Con esto te queremos contar que te verás beneficiado de manera tal que tu cabello no se resecará y tampoco se caerá. Probablemente, este sea de los mejores beneficios que puedes lograr usando productos naturales.

3. Te proporcionan suavidad y brillo. Además de nutrir tu cabello, los shampoo naturales pueden hacerlo mucho más suave y darle brillo. Esto es excelente para las personas que, por genética, tienen un tipo de pelo que no produzca la grasa suficiente.

4. Combate el daño que ocasionan los demás químicos. Usar productos naturales antes de cualquier otro producto químico le proporciona a tu cabello una protección extra. Esto quiere decir que, por poner un ejemplo, si usas shampoo natural y luego, para peinarte, usas una crema, los químicos de la crema no te harán nada.

 

Conclusión

Los productos naturales siempre van a dar unos resultados excelentes, porque la naturaleza es mucho más amigable para tu cabello que cualquier otra cosa. Además de no cambiar con mucha frecuencia tu shampoo, usar uno natural te brindará los mejores beneficios.

 

Productos con henna como tratamiento para combatir la caspa

Tanto hombres como mujeres deseamos tener un cabello fuerte y sedoso, que posea una apariencia saludable. Sin embargo, existe una afección que puede afectar al cuero cabelludo que derrumba estas ilusiones. Se trata de la caspa. Esta puede ser difícil de tratar, puesto que las escamas y la picazón que produce requieren tratamientos especiales. La buena noticia es que existen productos nutritivos naturales asombrosos que te ayudarán.

 

¿Por qué no usar sustancias químicas para tratar la caspa?

Muchas veces se acude a productos químicos con el fin de obtener la disminución de los síntomas, pero en la mayoría de las veces estos ocasionan un empeoramiento de la situación. La realidad es que estos ingredientes son perjudiciales para el cabello.

Sustancias como el alcohol, los sulfatos, los PEG y las siliconas son altamente nocivos para la salud del pelo y del cuero cabelludo. Incluso, pudieran aumentar los síntomas que se asocian a la caspa. Por esta razón, es mejor utilizar ingredientes naturales con las propiedades y componentes adecuados que no solamente combatan la caspa, sino que también aporten otros beneficios.

 

Un producto 100 % natural

La henna es un producto orgánico que se obtiene de la maceración de las hojas de la planta Lawsonia. Según estudios que se han realizado, esta tiene un total de 70 componentes fenólicos, los cuales poseen gran capacidad antioxidante. Sus minerales naturales, como el hierro, el zinc, el calcio, el potasio, el cobre o el magnesio, aportan una vitalidad capilar sorprendente. Asimismo, contiene fitosteroles que ayudan a recuperar el desequilibrio hormonal que puede ocasionar la caspa y la caída del cabello.

 

Beneficios que brinda

Este componente natural es un aliado para combatir la caspa. Es capaz de proporcionarte los siguientes beneficios:

1. Tiene propiedades que hacen que los folículos capilares se desinflamen y, de esta forma, se regule la cantidad de sebo que produce el cuero cabelludo. También contiene agentes antimicrobianos que combaten las infecciones del pelo.

2. Es conocida en el mundo de la belleza porque contiene una gran concentración de antioxidantes, junto con los compuestos fenólicos, que sirven para disminuir el daño a las células del cuero cabelludo. Además, puede prevenir el envejecimiento prematuro del pelo, al mismo tiempo que combate la caspa gracias a su acción sobre los radicales libres.

3. Utilizar un producto con este ingrediente de origen vegetal es bastante refrescante, ya que equilibra la producción de aceite y el pH del cuero cabelludo. Como mejora la salud del cabello, se genera la desobstrucción de los poros, y al mantener balanceados los niveles de pH se frena la caída del pelo. Verás que irá creciendo fuerte y saludable.

4. Contiene vitaminas, minerales y proteínas que son altamente beneficiosos para el cabello, lo que hace que su aspecto mejore en gran medida. Por su naturaleza, tiene una condición termoprotectora, de manera que cuando acciona sobre el cabello se activan las propiedades del ácido hennotanico. Este es el responsable de evitar daños en el pelo y su resquebrajamiento.

5. Elimina la caspa de forma efectiva, puesto que cuenta con un sistema que remineraliza el cuero cabelludo y combate los problemas en los folículos capilares.

Recuerda que es un producto 100 % natural que trae muchos beneficios cuando es usado de manera frecuente en el cabello. Usándolo, los problemas de la caspa ya no los tendrás contigo gracias a sus maravillosas propiedades curativas. Junto con esto, tendrás la alegría de lucir un cabello frondoso y sano. Consigue el producto que más se adapte a tus necesidades y luce un cabello esplendoroso.

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Diferencias entre una mascarilla y un acondicionador para el cabello

A todos nos gusta lucir un cabello sano y fuerte. Pero para lograrlo debemos cuidarlo con productos nutritivos que lo mantengan hidratado y radiante. De esta manera, evitaremos problemas como la caída, la sequedad o la fragilidad del pelo.

 

Productos para su cuidado

En esa búsqueda constante de la forma de conservar un cabello saludable, que está luchando día tras día contra los efectos del sol, la contaminación y los tintes, se hace necesario no solamente el uso del shampoo, sino también la aplicación de acondicionadores y mascarillas. Ambos ayudan a prevenir y restaurar los daños que han sido provocados.

Pero cada uno de estos productos tiene diferentes características y usos, por ello es necesario conocer las diferencias entre uno y otro.

 

¿Qué es una mascarilla?

Está formulada con aceites y otros elementos nutritivos que le confieren un poder de hidratación y protección intenso. Para el cuidado capilar, su empleo es considerado fundamental. Te mostramos algunos detalles importantes que debes conocer al respecto.

1. Modo de uso

En la mayoría de las ocasiones, estas mascarillas hidratantes deben dejarse actuar en el pelo durante cierto tiempo. Hacerlo así permite que penetren las sustancias y se nutra el cabello con sus ingredientes revitalizantes. Este es el motivo por el que, en una sola aplicación, puede brindar más beneficios que el shampoo o el acondicionador que se usan de forma habitual.

2. Beneficios que aportan al pelo

De acuerdo con los ingredientes de cada mascarilla, esta proporcionará diferentes tipos de beneficios. Entre los más importantes resaltan:

  • Da mayor fuerza al cabello.
  •  Lo mantiene bien hidratado.
  •  Aporta luminosidad, sedosidad y brillo.
  • Puede revitalizar el cabello una vez que ha sufrido algún daño.

3. ¿Qué elementos nutritivos y naturales es recomendable que tengan?

La henna es un elemento fundamental, puesto que fortalece, hidrata y recupera el brillo del cabello. También puede ser utilizada para dar cubrimiento a las canas del cabello. Por su parte, las mascarillas con aloe vera nutren el cuero cabelludo sin dejar el pelo grasoso y ayudan a la prevención de la caída.

 

¿Qué es un acondicionador?

Para entender esto es necesario recordar que el shampoo en realidad solo se encarga de limpiar el cabello, puesto que retira el sebo que este produce, las células muertas y la suciedad en general. Su uso lo hace vulnerable, por lo que es necesario utilizar acondicionadores que ayuden a reducir la inflamación que se produce y a crear una capa en aquellos lugares donde se han retirado las células. Ten en cuenta estos detalles que leerás a continuación.

1. Modo de uso

Debe usarse después de la aplicación del shampoo de manera obligatoria. Recuerda que, según el tipo de cabello, el shampoo debe utilizarse un determinado número de veces por semana. Si no se aplica un acondicionador, el pelo tomará una textura acartonada y no se repararán los elementos retirados por el lavado. A diferencia de las mascarillas, no debe dejarse más de 3 minutos en el cabello.

2. Beneficios que brindan

Debido a que después del lavado el cabello se enreda, el acondicionador sirve para desenredarlo y hacer que su textura sea más suave. Ayuda a cerrar la cutícula y hace que el cabello sea más manejable.

Ahora que has conocido qué es una mascarilla y un acondicionador y los beneficios que ofrecen cada uno, puedes escoger el que se ajuste a tus necesidades. Ten en cuenta que si contienen elementos nutritivos para el cabello y de origen natural, como la henna o el aloe vera, verás resultados mucho más favorables.

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¿Es peligroso decolorarse el cabello?

La decoloración del cabello es un proceso químico con el fin de aclararlo, ya sea para tenerlo blanco, rubio o de colores fantasía. Esto se logra cuando usamos un agente aclarante que abre la cutícula del cabello para quitar la melanina, encargada de dar el color. Sin embargo, es un proceso muy agresivo para el cabello porque lo debilita y adelgaza y, al eliminar el color, se cambia incluso la cutícula.  

En este artículo, te vamos a presentar algunos aspectos importantes que debes saber para decolorar tu cabello exitosamente.
 

Proceso de decoloración

Necesitarás un decolorante que viene en forma de pasta o polvo, y el antioxidante correspondiente a cada producto.

La mezcla preparada para decolorar el cabello abre las cutículas de este y elimina el color natural. Cada vez que se decolora, el cabello va a pasar por una gama de colores que va desde el naranja y el amarillo hasta llegar al blanco. Y, según el color que queramos obtener, vamos a enjuagar en la gama de colores que queramos.

El tiempo en el que se debe dejar el decolorante varía de persona a persona. Cada cabello reacciona distinto a este proceso químico, por eso hay que estar atentos a la reacción y observar muy bien el momento para retirar el producto.
 

Advertencias

  • Ten en cuenta los antecedentes que haya tenido tu cabello hasta el momento de la decoloración: las decoloraciones previas o los tratamientos como los alisados permanentes, ya que estos influyen mucho en cómo va a reaccionar ante la decoloración actual.
  • Realizar este procedimiento en tu casa puede no ser fácil, aunque Internet esté lleno de videos y tutoriales. Algunas veces no es posible pasar de un tono negro a rubio en una sola sesión y se necesitan algunas más. Por eso es importante acudir a un profesional que pueda decirte qué es lo mejor.
  • Es recomendable que vayas a la peluquería con el cabello sucio, pues los aceites naturales ayudan en el proceso. También es útil que apliques una máscara de aceite de coco o de almendras una semana antes y periódicamente antes de decolorar. Así, el cabello estará más hidratado y fuerte, y por lo tanto va a sufrir un menor daño.

 

Consecuencias de utilizar tintes para cabello 

  • Debilita el cabello facilitando la caída: Los químicos abrasivos lo van a debilitar.
  • Aumenta la porosidad de la hebra: el cabello va a absorber todo con mayor facilidad. Por lo tanto, deberás usar productos menos agresivos.
  • Perderás brillo y tu cabello se enredará con mayor facilidad: Será más frágil y seco y se enredará fácilmente.
  • Puede causar irritación del cuero cabelludo.
  •  

Debido a las consecuencias de usar tintes para cabello, es mejor que pienses muy bien antes de llevar a cabo este proceso.

 

Restauración del cabello tras la decoloración

El cabello decolorado o pintado sufre mucho y necesita más cuidados que el natural. El aceite va a ayudar mucho en la recuperación de la proteína, pero también es muy recomendable usar champús y acondicionadores profundos y un lavado especial diseñado para cabellos pintados o muy dañados.

En caso de decolorar tu pelo por completo, asegúrate de teñir las raíces cada dos meses. Luego de este tiempo, el cabello puede quemarse en la unión entre lo decolorado y lo natural, generando que se quiebre y haya que cortarlo.

Corta las puntas periódicamente para ayudarlo en su crecimiento, utiliza acondicionadores reparadores dos veces por semana e incorpora a tu rutina productos que lo ayuden en su hidratación. Lo ideal es usar un shampoo y un acondicionador especiales para cabellos dañados o teñidos.

Esperamos puedas seguir estos consejos y que tu cabello sufra la menor cantidad de daños por la decoloración.

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Después de las vacaciones ¿cómo tratar tu cabello?

El cabello es sensible a diferentes estímulos externos a los que se expone día a día. Estos hacen que él se debilite y se dañe. Y es en la época de vacaciones cuando más se hace susceptible. Los principales agentes responsables de esto son la piscina, el sol, el agua del mar, entre otros. Por esto es necesario que conozcas las diferentes formas de restaurarlo, después de esta maravillosa época. En este artículo, te vamos a dar una serie de soluciones para que este proceso sea totalmente exitoso.

 

Consejos para volver a tener un cabello hermoso

Para que nuevamente llegues a cautivar a tus admiradores con tu pelo, sigue estas recomendaciones:

1. Desintoxicar: Puedes emplear un tratamiento con detox. Esto le permitirá disminuir el daño al que fue sometido. En este caso es ideal buscar ayuda en una peluquería, ya que allí tienen el conocimiento adecuado y los productos necesarios. Sin embargo, si prefieres lo puedes hacer en tu casa. Puedes guiarte con estos pasos:

  • Lávalo con un champú purificante que le ayude a eliminar residuos externos, como las células muertas y la polución. Mientras lo haces estimula tu cuero cabelludo con masajes.
  • Aplica una mascarilla compacta con el cabello mojado y cúbrelo con papel de aluminio para conservar el calor.
  • Retira el papel y haz un masaje relajante a tu cuero cabelludo con la mascarilla aún puesta. Esto le ayudará a activar la circulación y a devolverle la hidratación y elasticidad.

 

2. Reparar: Una de las principales consecuencias que sufre el cabello es el “efecto cremallera”, en el que se ven las puntas abiertas. Este puede derivar en un daño mucho peor, por lo que es importante tratarlo adecuadamente.

Para prevenir que esto ocurra, lo ideal es despuntar el pelo y cortar la parte que se haya dañado. En este caso, el corte es mínimo, pero favorecerá a que crezca más rápido y sano.

 

3. Cuidar: La caída del cabello también es otra de las consecuencias de su maltrato. Si esto sucede, puede ser porque te estás excediendo en el uso de la plancha, secador o porque te estás cepillando de forma brusca. Por esto es importante que intentes usar lo menos posible estos electrodomésticos. Cuando lo hagas, asegúrate de tener las temperaturas adecuadas para el grosor de tu cabello y cepíllalo de forma suave, siempre desde las puntas hasta la raíz.

 

4. Mantenlo: Es importante que tengas y sigas una rutina para cuidar tu pelo durante todo el año, y no solo por temporadas, teniendo en cuenta estas recomendaciones:

  • Usa siempre champú con ph balanceado, y evita lavártelo todos los días.
  • Utiliza regularmente una mascarilla que te ayude a hidratar y controlar el cabello al menos dos veces a la semana, después del champú para obtener resultados óptimos.
  • Otra forma de cuidar el cabello son los aceites naturales que le ayudan a sanar, hidratar y controlar. Los mejores son el aceite de coco, el aceite de oliva virgen y el aceite de argán, que funcionan de manera diferente dependiendo el tipo de cabello que tengas.

 

5. Utiliza henna para el cabello. Es un producto de origen 100 % natural que te permite repararlo y cuidarlo sin añadirle ningún tipo de químico. Algunos de los beneficios de la henna son:

  • Aporta suavidad, brillo, grosor y fuerza.
  • Regula el sebo capilar y desinflama los folículos.
  • Actúa como protector térmico.
  • Elimina la caspa, remineralizando el cuero cabelludo, regulando los problemas capilares.

Por lo tanto, la reparación capilar luego del tiempo de vacaciones es vital para la salud de nuestro cabello y es posible con estos sencillos consejos. Esperamos que puedas seguirlos para que tu pelo se llene de vitalidad.

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¿Sabes por qué aparecen las canas?

Las canas son una consecuencia normal y directa del envejecimiento. Sin embargo, hay personas que desean cubrirlas; esto es también muy común. En este artículo, te vamos a explicar las causas de la aparición de las canas, y algunas técnicas de origen natural para que puedas cubrirlas adecuadamente.

 

¿Por qué te salen las canas?

La canicie es casi inevitable. El cabello se torna gris a medida que vamos envejeciendo debido a un proceso biológico en el que influyen diversos factores como los genes, las proteínas y las enzimas. Dada su creciente importancia y gracias al avance de la ciencia, se han realizado distintas investigaciones respecto a este tema. Se han señalado diversas causas para explicar por qué con el pasar de los años vamos perdiendo el color de nuestro cabello. Aquel color con el que hemos nacido, vivido durante años en la adolescencia y en la edad adulta.

 

Principales causas biológicas de la canicie

Falta de melanina: La melanina es el pigmento que da color a todo nuestro cuerpo (al iris del ojo, vello del cuerpo o al color de la piel) y, por lo tanto, a nuestro cabello también. La falta de melanina que se va generando con el paso de los años es uno de los factores determinantes en la aparición de canas.

Exceso de peróxido de hidrógeno: La acumulación de este compuesto químico en las células capilares es responsable de blanquear el cabello y evitar la producción del pigmento melanina, que aporta el color al pelo.

Raza: La pérdida de pigmento está asociada generalmente con la edad (canicie fisiológica). Sin embargo, también depende de la raza. Las personas de raza amarilla y blanca son afectadas antes por la aparición de las canas, sobre los 30 y los 40 años; mientras que a las personas de raza negra les aparecen posteriormente, alrededor de los 45 años.

Canicie precoz: Existen casos, aunque pocos, en los que el cabello empieza a presentar canas antes de los 20 años (canicie precoz o prematura). Aquí participan factores genéticos o, en menor cantidad, enfermedades genéticas raras. Pueden presentarse también áreas localizadas con cabellos blancos, lo que se denomina poliosis, que suele ser de origen hereditario. Además, puede darse la canicie anular, en la que los cabellos blancos se distribuyen de forma dispersa y aislada por la cabeza.

 

Otras causas

Factores genéticos: Sobre todo en la canicie de tipo poliosis.

Estrés: Este altera el funcionamiento normal de tu metabolismo y hormonas, lo que afecta a tu producción de melanina. El estrés puede intervenir en las hormonas encargadas de regular la producción de color.

Carencias alimentarias.

Enfermedades: Un ejemplo es el vitíligo, una patología cutánea de despigmentación de la piel, las mucosas, los ojos… También el hipotiroidismo (disminución de la tiroides) y el síndrome de Werner, una extraña patología, caracterizada por el envejecimiento acelerado.

Déficits: Como el de vitamina B12; esta es importante para la producción de glóbulos rojos. Deficiencia de hierro, cobre o zinc.

Productos químicos: Como algunos tintes. También pueden aparecer por el mal uso o abuso de secadores y planchas, consumo de tabaco o ciertos medicamentos.

Mala higiene.

Uso de agua muy caliente: Como ves, la aparición de canas tiene diversos orígenes. Sin embargo, existen algunas técnicas para cubrirlas. Entre estas se encuentra la henna, un tinte natural para canas 100 % vegano y herbal.

Puedes integrar la henna de forma natural para enriquecer las fibras de tu cabello con las propiedades que posee. Mejora el aspecto de tu pelo gracias a los pigmentos naturales que contiene. Además, lo cuidarás del daño producido por los químicos, ya que la henna está exenta de estos.

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Henna contra la caída del cabello

El cuidado del cabello es una de las mayores preocupaciones de las mujeres, y el miedo a su caída puede ser una verdadera pesadilla. Seguramente, has experimentado esa sensación de terror al ver que en tu cepillo se quedan atrapados demasiados cabellos, o que simplemente acariciando tu cabeza con la mano, aparezcan entre tus dedos más de uno.

A continuación, te explicaremos cuáles son las causas principales de este fenómeno y cómo podemos ayudar a prevenirlo de forma natural.

 

Por qué se me cae el cabello

La caída del cabello puede presentarse en tu vida por varias razones: una mala alimentación, el estrés, la genética, los problemas hormonales o incluso la contaminación del aire. Sin embargo, una de las principales razones y de las que más dañan tu pelo es el uso de tintes químicos. Estos contienen amoniaco y peróxido que irritan el cuero cabelludo y dejan tu cabello quebradizo y muy estropeado.

¿Te imaginas un tinte natural que, en vez de maltratar tu cabello, te lo deje incluso más fuerte? Pues tenemos una buena noticia para ti: ese tinte sí existe y se llama henna.

Proviene de una planta llamada Lawsonia inermes, originaria del Medio Oriente y de Asia, aunque su principal producción se lleva a cabo en la India. Tal vez ya hayas escuchado hablar de ella, pues es usada normalmente para realizar hermosas decoraciones en las manos y pies. Pero pocos saben que también es una gran aliada para teñir el pelo de forma natural.

Contiene una molécula que, al reaccionar con la queratina natural de tu cabello, crea un color cobre intenso. Y eso no es todo, pues además te ayuda a prevenir la caída del pelo gracias a sus compuestos de origen natural. Vamos a conocer cuáles son sus propiedades y por qué deberías considerar el uso de henna para el cabello

 

Beneficios de la henna para combatir la caída del cabello

Además de teñir tu cabello, el uso de la henna puede ayudarte a prevenir su caída por varias razones:

1. Protege el cabello y la piel de los rayos UV, pues tiene la propiedad de enfriar, lo que evita el maltrato ante el calor extremo. El ácido hennotánico que contiene sirve para proteger ante los cambios muy bruscos de temperatura.

2. Engrosa tu cabello y lo fortalece de la raíz a las puntas. Es perfecta para las personas que tienen el pelo muy fino y quebradizo, pues le brinda grosor y fuerza.

3. Aporta minerales y vitaminas. Proviene de una planta rica en sales minerales, tales como el hierro, calcio, potasio, zinc, cobre o magnesio, que son muy importantes para mantener una buena salud capilar.

4. Contiene esteroles vegetales que ayudan a recuperar el desequilibrio hormonal que ocasiona la pérdida de cabello.

5. Es antioxidante y antimicrobiana. Aporta brillo, fuerza y juventud al cabello.

6. Otros beneficios: te crea un cabello más fácil de desenredar, regula el sebo capilar, evita la propagación anticipada de canas, desinflama los folículos y puede eliminar la caspa.

 

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Los remedios y recetas naturales están de moda por una razón: estamos hartos del daño que han estado causando los químicos en nuestro cuerpo. Y para el tema del tinte de cabello, la henna resulta ser una excelente opción. Ya vimos que no solo cumple con su función de teñir el cabello, sino que incluso lo fortalece y le aporta importantes beneficios. Evita que tu cabello se dañe y se caiga.

Pero no olvides que para mantener tu cabello sano, también debes cuidar mucho tu alimentación, disminuir el estrés y evitar el uso de tratamientos agresivos. Tu cabello te lo agradecerá.

 

¿Cómo fortalecer el cabello en el postparto?

La pérdida del cabello después del parto es algo absolutamente natural. Sin embargo, no tienes por qué resignarte con semejante situación. Déjate llevar por la sana vanidad femenina y apuesta por estas sugerencias que te vamos a enseñar, para evitar que el pelo se quede en tu cepillo, en la almohada y en tu ropa.

¿Cómo cuidar el cabello naturalmente? Antes que nada, debes tener en consideración que la lactancia no tiene que ver absolutamente nada con la pérdida del cabello durante el postparto. Ahora, los siguientes tips que te presentamos son para que los pongas en práctica durante y después del embarazo, ya que, no te afectarán a ti ni al bebé que está en tu vientre.

 

Tips efectivos para evitar la caída del cabello en el postparto

Estos son algunos de los consejos que te recomendamos para cuidar el pelo naturalmente.

1. Aliméntate bien. Es muy importante, porque los bulbos capilares reciben todos sus nutrientes de parte de tu torrente sanguíneo. Las vitaminas, las proteínas, los minerales y otros nutrientes son esenciales para cuidar tu cabello durante el periodo tras el parto. Por ello, es conveniente que comas verduras, frutos secos, aceite de oliva, de girasol y de pescado, además de cereales integrales, huevos (con moderación), soya o soja, pollo, algunas frutas, cítricos no muy fuertes y leche fortificada.

¿Lo mejor? Que todos estos son alimentos deliciosos y que te permiten hacer exquisitas preparaciones y combinaciones. No te cansarás por “más de lo mismo”. De paso, esta alimentación será muy útil para tu salud, en general, y para la lactancia del bebé.

 

2. Evita algunos alimentos. Nada de grasas saturadas, por favor, ni de fritos. Tampoco deberás ingerir los alimentos procesados con aceites refinados, ni con grasas hidrogenadas, en vista de que incrementan tus niveles de testosterona. Esta hormona puede debilitar los folículos pilosos. De hecho, es la responsable de la calvicie masculina, que es tan normal. En lo que respecta al chocolate, evita el exceso y olvídate de las bebidas gaseosas y de la cafeína.

 

3. Elige muy bien el champú, de tal forma que no contenga componentes de origen animal, al tiempo que no haya sido elaborado con sal. Intenta que tenga la doble función de limpieza y de acondicionador, para evitar utilizar un producto diferente y adicional para esta última tarea. Además, cuidarás tu bolsillo. Nada mejor que un champú con el máximo nivel posible de ingredientes naturales, que sea suave y con un pH neutro.

 

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4. Olvídate de los nocivos tratamientos capilares que sean agresivos, por más que te los recomienden las clínicas más prestigiosas. Evita el uso de las planchas y los secadores. El cabello también lucirá hermoso si lo llevas natural, así sea rizado, ondulado o de similares características. Eso sí, existen tintes que lo pueden fortalecer.

 

5. Ingiere algunos complementos nutricionales. Sirven para fortalecer los folículos, brindándole volumen y grosor (densidad) a tu cabello. En este caso, debes consultar con el médico, ya que, no vaya a ser que tengas algún inconveniente con tu salud y, por sobre todas las cosas, con la lactancia del bebé.

En resumidas cuentas, digamos que sí hay formas de evitar la caída del cabello durante el postparto. No te resignes a lucir un pelo opaco, delgado, reseco y sin vida. Pero, claro está, deberás ser cuidadosa, hasta el punto en que lo mejor será que consultes con el médico. Nunca te olvides de alimentarte bien, porque será muy útil para ti y para tu bebé. De esta manera, podrás cuidar el cabello naturalmente.

 

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